लाइफस्टाइल (जनमत) :- फलो का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यह बात सभी को मालूम है लेकिन क्या आप जानते हैं की फलो में केले का एक अलग ही बात होती है. केला पूजा-पाठ से लेकर त्वचा को निखारने और खूसूरती को बढाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है. यह और फलो की अपेक्षा कई प्रकार से प्रयोग किया जाता है. जैसे कच्चे केले की सब्जी बनाई जा सकती है .
आपको बता दे कीअपच के मरीजों के लिए भी यह अच्छा रहता है। केला खाने से भोजन आसानी से पच जाता है।रोज सुबह एक केला और एक गिलास दूध पीने से वजन कंट्रोल में रहता है और बार-बार भूख भी नहीं लगती इसी के साथ ही केला कमजोरी को भी दूर करता है, खाने के बाद यदि केले का सेवन किया जाए तो यह पाचन की समस्या को दूर भी किया जा सकता है ।केला खाने से हाई ब्लड प्रेशर और यूरिन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है कच्चे केले को दूध में मिलाकर लगाने से त्वचा निखर जाती है . आज से ही केले का प्रयोग अपने रोजमर्रा के जीवन करना ज़रूर शुरू कर दे.
